夏季是个阴道炎高发的季节，因为天气炎热很多女性朋友喜欢出去游泳。这是一个很容易被感染阴道炎的途径，所以女性朋友们在生活中一定要注意预防。避免阴道炎给自己造成危害，不妨试用一下这些方法。

　　1、喝酸奶可以预防阴道炎酸奶一直是防治阴道炎的民间偏方之一，且经过临床实验证实，喝酸奶确实可以预防阴道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖，故有抗菌防病的作用。

　　2、必需的脂肪酸和大蒜确保能获得足够的脂肪酸，它们具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间，每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。