月经少而黑怎么回事?月经少而黑明显的看来就是出现了月经不调的情况,具体是什么原因引起的,那需要具体情况,具体进行说明了,好是去医院做个相应的检查.
    一般情况来看月经色黑是气滞血淤,经血在宫内淤积时间长所致,痛经与此有关,属月经不调,可找中医用中药调理.月经不调是指月经的周期、经期、经量异常的一类疾病.
    月经少而黑的女性朋友一定要引起重视,有可能就是简单的暂时月经不调引起的,但是也有可能是妇科疾病造成的,如果是轻微的月经不调引起的,可以进行调理,如果是妇科疾病引起的一定要及时的进行.
    月经量少颜色发黑怎么调理?饮食一定要清谈,气血通畅,尤其在月经期间不能出现的症状.可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆,有助于通气血.不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物.
    月经不调
    保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张.
    内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干.
    月经期间身体不能太虚,营养一定要足够充足,营养不足造成气血虚,气血不足就会直接影响到月经量少的情况.有必要吃一些中药或补气血的保健品来补充气血.
    从上文中应该知道"月经少而黑怎么回事"了吧,也知道如果调理了吧,但需要注意的是月经期间需要多休息,不宜碰冷水以及吃冰冷食物.有气血虚的女性朋友可以看看参考资料补气虚血亏调理经的.特别于长期有月经量少发黑等症状的朋友.