说到女性月经问题,不是很多女性想知道女性不来月经的话就有可能生病吗? 女性朋友要小心不孕,来月经的女性也要注意身体的护理,注意护理措施,以免月经不调. 月经不调一般身体发生异常,生病后需要知道月经不调有什么表现.

 

　　月经不调:月经不调范围广,经期紊乱,月经颜色、量、质的变化,经期出现其他症状. 例如,月经初、月经后期、月经前后无定期,月经过多,月经过少等.

 

　　长春航天生殖健康医院医生说,月经不调的危害为:月经不调影响了女性的健康. 例如,月经性关节炎、月经性皮疹、月经性牙痛、月经性哮喘、子宫内膜症、宫颈炎等.

 

　　头痛是比较常见的病,在发病概率上,女性比男性大,这与女性特有的生理特色有关,与月经相关的头痛约占女性头痛的20 .

 

　　月经不调的烹调:尽量让你的生活有规律. 熬夜,过度劳累,生活不规则会导致月经不调. 使你的生活有规律的话,月经有可能恢复正常.

 

　　防止寒冷. 你要注意不要在经期下雨接触水. 要随时避免把小腹暴露在寒冷之中.

 

　　多吃含铁和滋补性的食物. 补充足够的铁质,以免引起缺铁性贫血. 多吃乌骨鸡、羊肉、鱼、虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性食物.

 

　　调整自己的心情. 如果月经不调受挫,压力很大,就要调整自己的心情. 月经不调的话,要保持好心情.

 

　　月经不调是很多女性出现的症状,医生说,女性出现这种情况,当时觉得不严重,不去医院,有这种病就要马上去正规医院检查治疗.